Я победил анорексию

Как я победила анорексию — моя история жизни

«Анорексия? У меня? Такого не может быть! Я — успешная женщина, и не могу страдать подростковыми психическими заболеваниями». Так я говорила, находясь в реанимации.

Оглавление:

При росте 163 см вес мой составлял 30кг, организм был полностью истощен.

Попав в больницу, я познакомилась с другими девочками, столкнувшихся с такой же проблемой. Там я узнала о разных проявлениях этой болезни.

Первая, жертвенная анорексия, — развивается у девочек подросткового возраста из-за комплексов. Они переходят все разумные границы, стремясь к увиденным в телевизоре и журналах идеалам.

Вторая категория — нервная анорексия. Это расстройство, присущее девочкам-отличницам, которые хотят все делать лучше всех.

Третья, бредовая анорексия — болезнь девушек постарше с идеей об идеальном теле. В этом случае организм противится и случаются срывы с перееданием, обычно заканчивающиеся осознанным вызыванием рвоты.

Мой случай — из второй категории. Я старалась, чтобы все в моей жизни было идеально — работа, брак, дружба, внешность. Я была убеждена, что должна весить 47 кг и шла к этому, изнуряя себя спортом.

Считала, что отсутствие у человека кубиков пресса — признак лени. Я пропускала мимо ушей слова врачей о том, что каждому сочетанию роста и возраста соответствует минимальный вес, необходимый для рождения детей и нормального функционирования организма. Помимо этого огромное внимание уделяла косметике, солярию, тату, посещала курсы визажа.

Сначала я перестала есть мясо и мучное, а позже вообще заменила нормальное питание едой на ходу. В это же время посещала курсы, часто даже не успевая освоить одно дело — начинала заниматься другим. Жизнь проходила в постоянной спешке, хотелось побывать везде и сделать все, а времени не хватало. И тогда я решила спать не больше четырех часов в сутки. Причем эта идея мне настолько понравилась, что я придерживалась такого режима 3 года.

Первые признаки болезни появились у меня 6 лет назад. Жила я тогда во Владивостоке. Однажды я сказала себе: «Пора показать всем, что я могу!» И началось: утром я просыпалась в 5.30, в 7 часов ехала на плавание, к 9 на работу, а оттуда к 8 вечера в спортзал на еще одну тренировку. На выходных вместо отдыха я ходила на различные курсы, нагружая голову ненужной информацией.

К 23 годам я стала заместителем генерального директора в довольно известной в нашем регионе компании. Но этого казалось мало, поэтому я переехала в Москву, где тоже успешно работала на руководящих должностях. Начальство всегда высоко ценило меня за трудолюбие и активность. Я и не подозревала, что такая самоотдача может не просто подорвать здоровье, а и быть опасной для жизни.

Это был период сумасшедшей скорости жизни, тяги к совершенствованию, занятий спортом, танцами и путешествий. В пылу гонки я забыла, для чего все начинала. Как результат — я потеряла мужа и впоследствии оказалась в больнице, больная анорексией.

Заставил опомниться меня звонок брата: «Сестра, хватит. Возвращайся домой. Вместе мы поставим тебя на ноги». К 26 годам я вернулась во Владивосток больным, уставшим и озлобленным человеком. Мы обратились к врачам. Сначала мне лечили желудок, потом нервы, но состояние только ухудшалось. Каждый день слышала от окружающих: «Что с тобой? Ты так похудела! У тебя анорексия!» На что каждый раз отвечала: «У меня? Такого не может быть!»

Я хотела, чтобы моя семья мной гордилась, а получилось наоборот. В какой-то момент я устала сопротивляться и стала безразличной ко всему. Тогда сестре удалось уговорить меня почитать в интернете об анорексии, и это перевернуло мой мир. Пускай я все еще не принимала диагноз «анорексия», но в описании симптомов нарушения пищевого поведения я узнала свое нынешнее состояние, и поняла, что выход есть. Благодаря моральной и материальной поддержке родственников, собралась с силами, и полетела на лечение в московскую клинику.

Там мне был поставлен диагноз «нервная анорексия в стадии истощения». В течение трех месяцев я находилась на лечении, узнав за это время, что такое булимия, групповая терапия, пищевые срывы и антидепрессанты. Там же у меня произошла кардинальная переоценка взглядов на жизнь.

Здесь же я обрела новых друзей, ставших мне ближе, чем все старые знакомые. Ведь в этот сложный период, когда особенно необходимо общение и поддержка друг друга, они были рядом и понимали меня, в то время как прежние друзья меня избегали. Эти новые близкие люди чувствовали то же, что и я, поэтому вместе нам было легче преодолеть недуг.

После завершения лечения я вернулась домой во Владивосток. Здесь я часто встречаю девочек, страдающих анорексией, я узнаю их по привычкам, которые раньше были и у меня. Но, к моему разочарованию, здесь я не смогла найти подобных клиник, оказывающих помощь такого рода больным.

Поэтому я поставила себе цель — создать группу взаимопомощи для людей, страдающих анорексией. В ней можно будет, находясь в кругу понимающих людей, получить поддержку и информацию о симптомах и методах лечения этого заболевания.

Я победила анорексию.

Я практически отказалась от еды полтора года назад. Когда мне было 17. Замкнулась в себе и перестала общаться с друзьями. Часами слушала музыку, и рисовала в блокноте худых и бледных девушек, таких, какой я хотела бы стать.. . Сидела на воде и яблоках. Мама была ужасно обеспокоена, постоянно пыталась узнать в чем дело.. . Я стала «слепа», не видела ничего кроме «лишних» килограммов в зеркале.. . Перед глазами стоял образ хрупкой бледной девушки, большими глазами и тонкими запястьями. Тогда я весила 50 кг при росте 170 см. Считала себя просто «наижирнейшей «, теперь поняла какой дурой была. Вес начал резко падать, я всегда была дома, перестала гулять с молодым человеком. Через полгода я весила 38, тогда мой парень сказал мне, что устал от всего этого, что ему нужна нормальная девушка, и мне стоит лечиться. Я любила его, поэтому сказала что буду набирать вес ради него, но он лишь «пожелал мне удачи». Он сказал что я могу начать поправляться, но уже без него. После этого разговора он перестал общаться со мной, отвечать на смс и звонки. Я потеряла поддержку окончательно. Подруги перестали общаться со мной, считали мне «сдвинутой» , что мне давно пора в психушку. А я все еще считала себя жирной. Я похудела еще, была похожа на скелета. Смотря на свои старые фото я понимаю, на сколько я угробила тогда себя, на сколько была истощена. Я ненавидела себя. Кроме тупой боли и обиды на весь мир в сердце ничего не оставалось. Мама таскала по больницам, везде говорили одно- девочке надо лечиться, у нее анорексия. Если не начать сейчас последствия могут быть весьма плачевными.

Но я и слышать ничего не хотела. Боль становилась все более невыносимой, когда я слышала как мама плачет за стеной по ночам.. . Но не могла ничего поделать, у меня осталась только моя мама- единственный человек который любил меня.

Потом я познакомилась с одним парнем- Лешей. Он учился со мной в одном университете, но на другом факультете. Мы часто виделись, но не были знакомы. По утрам встречаясь он улыбался мне, что ни делал никто больше кроме него. Потом мы стали общаться, он оказался очень веселым и добрым молодым человеком, с ним было весело. Однажды, спустя некоторое время он признался мне в любви. Я не верила своим ушам, думала что меня никто не может полюбить, ведь для себя я была уродлива и «грязна. » У него было много друзей, все они были очень дружелюбны и красивы. Красивы душой. Они не обращали внимание на мою внешность . Я была счастлива. Как никогда. Однажды он сказал мне, что хочет помочь мне. Я была согласна. Посетила диетолога, нормализовала питание. Было очень трудно, даже не так, ОЧЕНЬ трудно . Но я справилась. . Я победила болезнь. Ела совсем чуть чуть, но калорийные и полезные продукты. Леша поддерживал меня, мои новые друзья знали о моей проблеме тоже . Они приходили ко мне в гости, приносили вкусную еду, цветы, накрывали на стол. Меня радовало именно их внимание, что я не безразлична им .

Прошло около полугода, я поправилась, сейчас вешу 45 кг, у меня есть молодой человек, который появился в моей жизни именно в тот момент когда я осталась совершенно одна, новые друзья и главное я счастлива жить в этом мире, видеть мою маму, которая улыбается и я полюбила свое отражение в зеркале. Я-восхитительна. И каждый из нас — изумительно красивый человек. Все мы — уникальны. Я поняла это и уверенна- моя жизнь уже никогда не станет прежней. Я победила анорексию. Я сделала это.

Пишу просто чтобы поделиться моей историей, надеюсь она поможет вам поверить в свои силы и не повторять моих ошибок.

В невесомости: можно ли победить анорексию?

П о статистике 91% женщин хотя бы раз в жизни пробовали сидеть на диете. В 35% случаев ограничение в питании начинает носить хронический характер, в 25% заканчивается расстройством пищевого поведения. По неофициальным данным, за последние 7 лет уровень заболеваемости нервной анорексией вырос в 10 раз. История борьбы с собственным телом Насти Байгус и комментарии врачей-психотерапевтов: равны ли силы?

Ликбез

Внешне анорексию отличить достаточно сложно, до тех пор пока вес не достиг критической отметки. Цифры на весах – верхушка айсберга: чрезмерная худоба может быть генетически обусловленной. Диагноз «нервная анорексия» ставится после обследования, прохождения специальных тестов и сбора анамнеза. Это не просто отказ от еды. Анорексия сопровождается постоянным психологическим дискомфортом от присутствия пищи в организме и искаженным восприятием собственного тела – даже при весе в 30 килограммов больному кажется, что ему еще есть к чему стремиться и куда худеть.

«Отказ от еды – следствие дисморфофобии, психологического расстройства, связанного с неправильным восприятием себя», – рассказывает психотерапевт Вероника Чупрова. «Человек подходит к зеркалу и видит там то, чего не видят другие: чрезмерно большой нос, толстые пальцы, некрасивые руки, ноги. Из-за постоянного дискомфорта он начинает стремиться к идеалу, которого нет и быть не может. Со временем это перерастает в патологическую форму, как, например, в случае с анорексией».

«Когда уровень медицины был далек от современного, женщины с маленьким весом плохо выживали – многие из них умирали при родах, – говорит психотерапевт Владлен Писарев. – Сегодня ситуация изменилась, и уже несколько десятилетий в моде худые женщины. Вероятно, это следствие видового и социального давления. У меня есть клиентки с анорексией – убеждение, что они толстые, появилось у них еще в детском возрасте».

Главной причиной анорексии представители СМИ называют пагубное влияние глянца и подиумных стандартов. Но ведущий специалист США в области расстройств пищевого поведения Вальтер Кей (Walter Kaye) думает иначе: в интервью для Scientific American Mind врач говорит, что это генетическое заболевание, вызванное особенностями метаболических функций. Кей убежден, что психологическая предрасположенность к анорексии тоже имеет место быть – к заболеванию склонны перфекционисты, люди с повышенной потребностью во внимании и с полным отсутствием самоуважения.

«Весьма спорное утверждение, – говорит Вероника. – Нет ни одного исследования, доказывающего, что причина анорексии – нарушение метаболизма. Не исключено, что генетическая предрасположенность имеет место быть. В моей практике из самых распространенных причин развития анорексии встречались следующие: неправильное отношение к ребенку в семье, коллективе, социальном окружении. Когда он растет в среде без депрессивных реакций, развитие анорексии маловероятно.

Никогда не произносите в присутствии девочки слово «толстая»! Ей важна оценка родителя, и если она носит негативный характер, это может послужить толчком к психологическому расстройству.

Не сравнивайте своих детей с кем-то – это приводит к развитию перфекционизма: ребенок старается оправдать ожидания родителей и иногда не может себя остановить. Он теряет связь с реальностью».

«Гены – наше все. В данном случае речь идет о психо-социальной модели – совокупности и биологических, и средовых факторов. Сложно сказать, какой из них может работать, как пусковой. Я почти уверен в том, что у людей, склонных к анорексии, скорее всего, есть особенности строения мозга – они реагируют на стресс патологическими состояниями».

Несмотря на распространенность заболевания, за квалифицированной помощью обращается один человек из 10-ти, причем более 50% пациентов страдают от депрессии в той или иной степени.

«Человек может сам обратиться к психотерапевту, когда понимает, что с ним что-то не так. Но это история не про анорексию! Ко мне крайне редко обращаются люди, не утратившие способность к восприятию нормальной картины мира. В большинстве случаев пациенты с психологическими расстройствами попадают на стационарное лечение, когда родственники начинают бить тревогу – тут уже помочь им гораздо сложнее», – комментирует Владлен Писарев.

Уровень смертности от анорексии занимает первое место среди психических заболеваний. Чаще всего ей страдают девушки от 14 до 26 лет. Более половины из них прибегают к нездоровым и опасным для жизни методам похудения: частому употреблению слабительных и мочегонных препаратов и искусственному вызыванию рвоты.

«Подростки впервые выходят на рынок половых отношений, – говорит Владлен. – Если взрослым людям что-то о себе понятно – у них выработались адаптационные механизмы, то у людей пубертатного периода все хрупко. Подростки не понимают, что любой недостаток можно компенсировать: у меня широкие бедра, зато борщ классный. Молодому человеку не на что опираться, он не понимает, что борщ – это тоже ценно. У подростков ценностью становится внешность».

Сегодня в социальной сети «ВКонтакте» свыше 8000 сообществ, объединенных темой «анорексия». Большинство из них закрыты – админы добавляют новых участников после предоставления фотографии и контактной информации.

В пабликах девушки, вес которых уже приближается к минусовой отметке, делятся своими результатами, ставят новые цели, устраивают соревнования и поддерживают друг друга одобряющими постами. Например, такими:

«Сколько можно опускать руки? Чего тебе не хватает, чтобы пройти этот путь до конца? Мотивации? А твое отражение в зеркале тебя не мотивирует? Или оно заставляет тебя пойти к холодильнику и набить брюхо едой, чтобы завтра стать еще жирнее? Хватит. Осталось чуть меньше месяца до конца лета, проведи это время с пользой, чтобы осенью быть идеальной, забудь про отговорки, ведь это нужно только тебе».

Группа «У нас свой рай»

Группа 30 кг.

Сообществ на тему снижения веса гораздо больше. По запросу «похудение» социальная сеть выдаетрезультатов. Сколько из них посвящены «экстремальному» похудению остается только догадываться.

История о двойном подбородке

Сейчас Настя Байгус весит 48 кг. и может похвастаться кубиками пресса. В 2011 весы показывали 25 кг., и девушка гордилась размером, соответствующим 7-летнему ребенку.

«Все началось в школе. В старших классах я была веселой, нормальной девочкой. Рост 163, вес 58-59. Не полная, но и не тростинка. Меня совсем не волновал мой вес до тех пор, пока одноклассник, пробегавший мимо, не обронил: «У тебя же двойной подбородок и жирная ж. ». Было, конечно, обидно. Я никому ничего не рассказала, а на следующий день придумала план борьбы с лишними килограммами. Диета! Не знаю, что именно щелкнуло у меня в мозгу, и почему вместо тренажерного зала и правильного питания я выбрала голодание.

Конкретной цели тогда не было – хотелось просто избавиться от ненавистного второго подбородка. Никаких систем питания я не искала – составила свою. Мой рацион выглядел так: утро – овсяная каша на воде + кофе, обед – 300 г. творога, ужин – грейпфрут. Все это сопровождалось ежедневным бегом до изнемождения. Через несколько месяцев я сбросила гораздо больше, чем требовалось, но не остановилась – начала практиковать по 4 дня голодания.

«Вконтакте» присоединилась к группе «35 кг.», чтобы найти единомышленниц. Этот паблик – страшная штука, скажу я вам. Там девушки ведут дневники, сбрасывают фото костей, обтянутых кожей, и жалуются на лишний жир. Я тоже начала вести дневник, когда вес стал меньше 40-ка, радости не было предела – чувствовала себя счастливой.

Родители начали волноваться, когда я скинула до 47-ми. Но я всегда позиционировала себя, как взрослого, самостоятельного человека, поэтому им приходилось считаться с моим мнением. Еще минус 5 кг. и мама забила тревогу, уговорив обратиться к диетологу и психологу. Первый составил рацион, ничуть не лучше моего. Второй развел руками: «Адекватная она у вас! Хобби у девочки такое: здоровое питание». Страшно то, что я все понимала: от анорексии умирают, но продолжала морить себя голодом».

Помоги себе сам

От реанимации и смерти Настю спасли не таблетки, а тренажерный зал:

«Я боялась еды, как огня: даже яблоко было «врагом №1». Согласилась на лечение и начала набирать вес, когда услышала, как плачет мой папа. Человек, который вообще никогда не проявляет никаких эмоций, повторял маме в истерике: «Она же умирает, понимаешь, умирает?»

Когда я набрала 33 кг., было страшно подходить к зеркалу – казалась себе толстой и некрасивой! Тогда мне помогли девушки – соседки. Однажды они позвали с собой на аэробику, за что я им буду благодарна всю жизнь. Мне было жизненно необходимо двигаться – мышцы к тому моменту уже начали атрофироваться. На тот момент мой вес составлял 37 кг. Было сложно ходить, не говоря уже о спорте. Быстро уставала. Для тренировок нужна была энергия – я начала больше есть. Когда вес стал увеличиваться, мне было сложно на себя смотреть. Понимала, что надо есть, но не хотела снова стать девочкой со вторым подбородком. Постоянная работа над собой дала результаты: я стала спокойно относиться к каждому килограмму и полюбила их. Спасибо тренеру Виктории Дубровской, протянувшей руку помощи. Постепенно я втянулась в процесс – меня начали привлекать силовые занятия. В зале я с 2015 года – не представляю, как раньше без него жила.

Всем, кто столкнулся с этой болезнью, нужно разобраться в себе и понять чего они хотят: быть здоровым человеком, живущим по полной, или костями, которые протянут в лучшем случае несколько лет, если ничего не изменится. Только ты сам – главное оружие в борьбе с анорексией. Пока в голове не будет порядка, ваше тело будет страдать».

Виктория Дубровская говорит, что на момент знакомства у Насти был достаточно большой опыт занятий в зале и огромное желание выздороветь:

«Настя подошла ко мне сама. Клиентом она была непростым – с весом чуть больше 40-ка килограммов и богатым опытом персональных тренировок. Чтобы не стать врагом на начальном этапе, я решила: сначала нужно с ней подружиться, а уже потом объяснять принципы правильного питания. Со старта показала: для меня важно ее физическое и эмоциональное здоровье. И это сработало.

Занимались мы три раза в неделю. Я старалась максимально разнообразить тренировки, учитывая особенности ее организма – у Насти на тот момент были проблемы со спиной. Некоторые упражнения, доставляющие дискомфорт и боль, мы исключили. Сначала занимались только на тренажерах. Потом добавили базовые упражнения на все группы мышц.

Мы много разговаривали, проговаривали ее чувства и страхи. До Насти у меня была клиентка с анорексией. Она была очень замкнутая – контролировать ее пищевое поведение было нереально. Как только девушка поправлялась на сантиметр – полностью отказывалась от еды.

Настя отличалась стремлением изменить свое отношение к спорту, телу и еде – искренне полюбить это все! И полюбила – горжусь ей».

Традиционные методы лечения

«Для лечения анорексии применяют комплексный подход: антидепрессанты + психотерапия, – рассказывает Вероника. – Таблетки необходимы для устранения тревожности и коррекции настроения (способствуют выработке серотонина – гормона «радости»). Иногда врачи используют нейролептики и транквилизаторы – они улучшают сон. Постепенно дозировка препаратов снижается. В общем случае пациенты продолжают принимать их до года.

Но таблетки самооценку не поднимут и мироощущение не изменят – нужна психотерапия. Причем, семейная. В период выздоровления пациенту жизненно необходима поддержка и одобрение. Особенно, если речь идет о подростках.

Хорошее упражнение для повышения самооценки – «банк поглаживаний». Его можно выполнять дома. Человек садится и в течение 15 минут говорит о себе только хорошее. Если у него не получается продержаться это время, нужно продолжать работать с психотерапевтом.

Главное – найти причину проблемы. Это уже половина пути к выздоровлению».

«Чтобы жить, человеку нужна энергия. Когда ее недостаточно, развивается апоплексия – состояние, когда все органы уменьшаются в размерах. Если это происходит равномерно, человек еще может выжить. Некоторые умирают при весе меньше 40 килограммов! Когда страдают жизненно-важные органы, например, кора надпочечников, шансов нет.

При лечении анорексии главная задача врачей – сформировать правильное представление о себе. Справиться с этим самостоятельно человек с психическим расстройством не может без адекватных знаний», – резюмирует Владлен.

Дубль два?

Сейчас фигуре Насти можно позавидовать: у нее подтянутое, стройное и рельефное тело. Девушка с удовольствие делится снимками из спортзала со своей аудиторией в. Правда, не все почитатели Настиных кубиков настроены оптимистично – некоторые считают, что теперь она любит свое тело слишком сильно. Патологически сильно.

«Настя – тот редкий случай, когда человек начал доводить себя до совершенства не дальнейшим похудением, а усиленными тренировками, ­– комментирует Вероника. – Это, конечно, меньшее зло, но тоже ненормально».

В спортзале девушка подавляет свои проблемы, трансформируя их в физическую нагрузку. Таким образом она их не решит. Спорт дает энергию, способствует выработке серотонина, но это все равно можно расценивать, как патологическое стремление к идеалу. Я очень надеюсь, что Настя дойдет до конца свой путь лечения и выйдет из этой борьбы победительницей. Увы, но культ собственного тела сегодня процветает и поощряется».

«Здесь нужно разговаривать с человеком. Если она все так же боится еды и с упоением считает каждую калорию, болезнь не отступила – просто приобрела другую форму. Чаще всего за всей этой красотой стоит та же проблема, и при любой стрессовой ситуации равновесие может нарушиться: как итог, Настя снова начнет худеть. При условии, что героиня просто поддерживает хорошую форму и занимается спортом для здоровья, анорексию можно считать побежденной».

Одним меньше

По статистике, полностью побеждают анорексию около 50%. В 30% случаев выздоровление можно считать условным – человек продолжает страдать от этой формы психического расстройства в той или иной степени. В 20% терапия не помогает – пациент умирает.

У каждого паблика, посвященного анорексии, есть свое «кладбище». Но это не останавливает их участниц – они провожают в последний путь единомышленницу и продолжают доводить себя до истощения.

Настя Байгус уверена: она справилась с болезнью. Девушка тренируется несколько раз в неделю, нормально питается и радует своих поклонников идеальной формой в Instagram:

«Диагноз с меня сняли, когда перешагнула рубеж в 48 кг. После набора веса долго ходила к психологу, чтобы принять себя новую. Он был удивлен, что я страдала от анорексии: на тот момент уже спокойно говорила о еде, весе и заболевании. Сейчас я работаю, хожу на курсы, но предпочитаю оставлять свою обычную жизнь за пределами социальных сетей. Не хочу быть ньюсмейкером и давать лишний повод для обсуждений».

10 поводов бить тревогу:

Если ваш ребенок

  1. Постоянно повторяет, что ему нужно немного сбросить при абсолютно нормальном весе.
  2. Взвешивается после каждого приема пищи.
  3. Установил на телефон счетчик калорий.
  4. Состоит в группах, посвященных похудению.
  5. Чрезмерно увлекся кардио.
  6. Старается любыми способами пропустить прием пищи.
  7. Стал замкнутым, избегает общения со сверстниками.
  8. Постоянно рассматривает себя в зеркало в поисках изъянов.
  9. Резко сбрасывает вес.
  10. Имеет следующие физиологические признаки: бледность кожных покровов, пониженное давление и температуру тела, страдает от нарушения сна и менструального цикла.

Интервью и текст: Наталия Капица

Я победил анорексию

И я перестала есть.

Не ела и три вторые.

Не начала есть и перед родами.

— Какая ты худая! Так нельзя.

Метки:

Записи из этого журнала по тегу «воспоминания»

Гороховый суп с турецким секретом

Давным-давно я начинала свою рабочую карьеру по специальности — пошла после института бухгалтером в небольшую турецкую компанию, в которой был…

Пошлая еда

А у нас прошел дождь и жара немного спала. Правда, очень высокая влажность, зато не надо прятаться в комнате с кондиционером. =) И я, наконец-то,…

Да уж, лето удалось

Вот только сидели на мамином дне рождения и вспоминали, как меня в детстве укусила пчела. Мала говорит, лет шесть мне было, я помню, что не пошла…

Финал игры с яйцами (ВИДЕО)

Помните старую электронную игру, где волк яйца ловит? В моем детстве говорили, что если поймаешь 1000 яиц, то волк станцует. У Артема была другая…

Внезапные смерти, которые бьют в самое сердце

Знаете, есть люди, которые, как кажется, просто не могут умереть. Столько на них подвязано всего, людей, дел, творческих моментов, столько в них…

Массовое помешательство

Не люблю массовые психозы, если они не приносят пользу. Например, прошедшее помешательство на плетении из резиночек, оно помогало развивать мелкую…

Первая встречая братьев через 62 года

Вчера в нашей семье произошло грандиозное, невероятное событие. Папа встретился со своим братом, которого не видел никогда в жизни. Моя бабушка ушла…

Прошлого. нет

Я сделала это. Съездила на то самое место, что было полно только самых ужасных воспоминаний. Сюрреализм какой-то. Было четкое ощущение,…

Дочь врага народа

Сегодня я публикую третью семейную иторию из рук очевидцев о том страшном военном времени. Кем мог стать младший ребенок из семьи с 13-ю детьми,…

Информация об этом журнале

  • Цена размещения 100 жетонов
  • Социальный капитал 4 000
  • В друзьях у
  • Длительность 24 часа
  • Минимальная ставка 100 жетонов
  • Правила
  • Посмотреть все предложения по Промо

Комментарии

Самоубийства, как формы отказа от той жизни, той реальности, которая есть «здесь и сейчас». Если человек никак иначе не может из неё выйти (или думает, что — не может, тут субъективное часто работает круче объективного), он «выходит вперёд ногами». но не все морально готовы сделать это «прямо в лоб» (и — слава Богу), поэтому психика выбирает какой-то из вариантов «медленного самоубийства». И с этой точки зрения вполне логично, что нервная анорексия — болезнь «хороших девочек». Хорошим девочкам просто не приходит в голову запить или сесть на наркоту.

1. Он хреново понимает, чего он на самом деле хочет, он хреново представляет себе, что это на самом деле такое «смерть»

2. Он не умеет бороться, он умеет только искать защиты или убегать. Смерть — это побег.

3. Он апеллирует к любви и заботе ближних. «А когда я умру, они все пожалеют меня, и пожалеют, что я умер, и будут плакать. «. «и тогда я воскресну, и всё будет хорошо!» (см. пункт 1)

У тебя, слава Богу, с бытовым здравым смыслом и адекватностью всё хорошо. И было хорошо. Тебя просто очень отвлекали от реального положения вещей. 🙂

Ужас. Конечно опыт суровый,но без него ,скорее всего, не было ьы нынешней Марины

Хорошо, что справились с этим тогда. Теперь вы есть у своих детей и у нас всех.

Я первое время, до того, как четко осознала, что просто хочу развод, думала о самоубийстве или о том, как муж со своим слабым здоровьем оставит меня вдовой. Ад в голове творился из-за банального желания вырваться из сложившейся ситуации.

Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.

Мою подругу почти 2 года из этого состояния выводили насильно. А она дошла до того, что организм мог принимать в себя всего одно зелёное яблоко в день. И всё из-за того, что не она сама была полная, а мама и бабушка. И уж конечно, никто ей никогда не говорил ей про её лишний вес, т.к. его фактически не было.

И сколько ещё историй, когда никто — ни сам себе, ни кто-то ещё — помочь не смог.

А сегодня эти пресловутые «40кг» просто бич общества.

Но если ты знаком сам с такой болезнью, или кто-то из твоих близких, то себя будешь любить даже с лишними килограммами.

Моя мама больна, врачи расписываются в беспомощности. Атеросклероз поразил не только сосудистую систему, но и способствовал изменению белковых обменов в организме. При росте 165 она весит чуть больше 45 кг,

Это произошло в течение года, вес продолжает уменьшаться. Я не видела ее 8 месяцев и пришла в ужас.

Первое, что пришло в голову — фотографии заключенных концлагеря.

Другой пример: коллега имеет целый ряд врожденных болезней, вследствие которых ее вес не превышает 42 кг. Чтобы потолстеть, она соблюдает режим и обязательно посещает спортзал. без этого ее вес 39 кг.

Потому худоба у меня ассоциируется только с болезнью. Болезнью физической или психологической. но нормальный человек должен иметь нормальный вес.

Жаль, что сейчас из каждого утюга внушается, что все мы убогие толстые коровы (в жж, кстати, во многих текстах пишут об этом крайне агрессивно)

Победила анорексию, пусть этот опыт поможет другим (Фото)

katoga

В сентябре прошлого года «О!» опубликовал ужасающие фотографии в стиле ню 30-летней рижанки Татьяны Другановой, которая на тот момент весила 37 килограммов при росте 1,62 м. Откровенные снимки шокировали не только общественность, но и саму модель. Да так, что за полгода она набрала 12 килограммов

Татьяна обнажалась перед известным латвийским фотографом Александром Соколовым два раза. Во время первой фотосессии молодая женщина демонстрировала стройную фигуру и привлекательные формы. Но, видимо, у самой модели было иное мнение, потому что вскоре она заболела анорексией и практически перестала есть, чтобы привести в норму «тяжелое и непривлекательное тело», хотя на тот момент девушка весила всего 48 килограммов. Надо сказать, и во время пика болезни Таня была уверена в своей красоте. Угловатое тело и торчащие кости совсем не казались ей уродливыми. Наоборот, в интервью уже после второй фотосессии Татьяна говорила о том, как довольна собой. Что может надеть любое платье и ради этого готова ограничить себя в еде еще больше. И это притом, что дневной рацион больной анорексией мог составлять. пять ягод. Поскольку женщина не получала необходимых витаминов и веществ через пищу, очень быстро истощилась психика и ей пришлось принимать антидепрессанты.

Так 30-летняя женщина выглядела во время первой фотосессии у Александра Соколова еще до болезни

«Сравнив две фотосессии, я наконец-то увидела страшную разницу, и мне стало не по себе. Глядя на себя в зеркало, я не замечала, что у меня так сильно выступают кости таза и что вообще тело так сильно изменилось», — призналась «О!» Татьяна Друганова, которая считает эту откровенную съемку судьбоносной. В результате мама шестилетнего сына взяла себя в руки и за полгода набрала 12 килограммов. Теперь она уверена, что каждая женщина должна фотографировать свое тело при разных жизненных ситуациях.

«Когда оборачиваюсь назад, я не понимаю, как со мной такое произошло. Вроде я хотела просто немного похудеть к празднику. Самое интересное, что никто мне на это даже не намекал. Мне самой померещилось, что присутствуют лишние килограммы. Потом я решила проверить силу воли. Думала, смогу отказаться от чего угодно. Так незаметно ограничила себя во всем, и мне искренне казалось, что это нормально».

Задуматься о своих действиях Татьяну заставило резко пошатнувшееся здоровье — головокружения, выпадающие волосы, хрупкие кости. Врачи не могли помочь женщине. «Я обращалась к диетологу, причем известному специалисту. Но он говорил мне что и все мое окружение — ешь, и перечислял калорийные продукты. Я и так знала, от чего набирают вес! Главное — мне этого не хотелось!»

Татьяна осознала, что состояние дошло до критической точки, когда ей понадобилась операция, а врачи отказывались браться за пациентку из-за низкого пульса и давления.

Они боялись, что женщина элементарно не переживет наркоз.

Помимо фотосессии, большое влияние на Татьяну оказала длительная командировка в Казахстан. «Я оказалась одна, в чужой стране. Там никто не знал о моей беде. И там мне никто каждый день не задавал дурацкие вопросы типа «Ты поела?» и «Когда наберешь вес?» Знаете, это только еще больше вызывает внутренний протест, — признается Таня. — Там я буквально переключилась и вдруг начала есть. Хотя нет — я начала обжираться, это более правильное слово. Сметала все подряд — шоколад, булки, бургеры. Из командировки «привезла» наеденных четыре килограмма. Муж сразу заметил разницу».

К Новому году Татьяна Друганова весила уже почти 50 килограммов, и сейчас она пытается удерживать этот вес. Ест практически все, только вот мясо по-прежнему не вошло в ее рацион. Желудок в связи с прежней болезнью отказывается принимать тяжелую пищу. Остались и другие проблемы со здоровьем, но женщина постепенно восстанавливается. «Я счастлива, что супруг полностью принял мое состояние, он знал, что я обязательно справлюсь с напастью. Надеюсь, никогда с ней больше не столкнусь.

Больная тема: непридуманные истории про анорексию

Во всемирный день борьбы с анорексией мы публикуем правдивые рассказы девчонок, победивших эту болезнь. Теперь наши героини помогают всем оказавшимся в сложной ситуации в Фонде помощи анорексикам и надеются, что другие научатся на их ошибках. А наш специалист Анетта Орлова рассказала, откуда идут все проблемы и как с ними справиться.

Анорексия – бич сегодняшнего времени. Но, к сожалению, в нашей стране не принято открыто говорить об этом, мало того, это считается постыдным. Однако если посмотреть в корень этой проблемы, то можно четко увидеть, что мы сами порождаем этот недуг. Анорексия – это не болезнь как таковая, это скорее неправильное мировоззрение, неправильные ценности и жизненные ориентиры, которые складываются, к сожалению, в процессе воспитания, это некий жизненный урок для самых упертых. Но до понимания сути проблемы можно дойти, только разбираясь в ней. Чтобы избавиться от этого недуга, на первом этапе нужно много работать над собой, своими мыслями, менять свой внутренний мир, борясь с собой, а это самое трудное.

На втором этапе помогает работа с психотерапевтами. В России очень неоднозначное отношение к специалистам в этой области. Однако компетентные врачи достаточно хорошо работают с такими проблемами. Первым делом они помогают найти причину того, почему это случилось именно с вами, осознать ее и найти другой выход. Многие же ищут помощи на стороне, волшебных таблеток, но этого не будет, ни одна таблетка не поможет без внутреннего желания перемен, без усталости от своих навязчивых состояний, помощь и силы можно найти только внутри себя, взрастить в себе стержень. Откуда же берется эта самая анорексия?

Я уже несколько лет работаю с зависимыми и не понаслышке знаю об этой проблеме. Когда я стала «бывшей», пришла идея организовать Фонд помощи анорексикам, который успешно существует уже два года. Все начинается в детстве. Как воспитывается большинство детей? Родители проецируют на них собственные желания и несбывшееся мечты, и ребенок проживает не свою жизнь. Все его внутренние желания и эмоции подавляются, ему прививаются несвойственные качества характера, когда наступает момент выхода ребенка во взрослую жизнь, наблюдается полное отсутствие умения самостоятельно принимать решения, и анорексия выступает здесь неким безопасным коконом, где не нужно ничего решать. Авторитарный режим воспитания приводит к страху сделать что-то самостоятельно, ребенок прячется «в кокон», где может контролировать хоть что-то – свое тело. Или же все подается на блюдечке с золотой каемочкой, в результате чего ребенок, выходя во взрослую жизнь, сталкивается с несоответствием его представлений о жизни (что никогда не будет ни в чем нужды, что кто-то постоянно будет решать за него все трудности) и реальности.

Еще один случай – это когда ребенок в процессе всего своего воспитания выступает инструментом манипуляции у родителей для решения их конфликтов. В таком случае, вырастая, ребенок не знает, кто он, его функции провисают, он всю жизнь выступал неким стабилизатором брака. И таких причин достаточное множество. Как вы видите, анорексия – это не проблема веса, причины намного глубже; не важно, сколько весит человек, анорексия – это болезнь души, мозга, если хотите. Единственное, что объединяет все случаи, такое обязательное условие, – это авторитарная мать, обычно в таких семьях она глава семьи, она никогда открыто не говорит ребенку, что любит его, ее любовь проявляется в попытках накормить.

Анорексия – это отрицание еды, а следовательно, отрицание такой материнской любви. Не случайно она начинается в родительском доме. Недолюбленые дети тем самым неосознанно привлекают к себе внимание и любовь.

Так случилось и со мной. Мой стаж пребывания в таком состоянии шесть лет, и еще несколько лет жизни ушло на ожесточенную борьбу за свою жизнь. В двадцать лет я вдруг решила похудеть, мне показалось, что при росте 164 сантиметра мои 60 кг – это просто ну очень много.

Из еды я ни в чем себе не отказывала. Но в какой то момент это закончилось. Я отчетливо помню, когда это случилось: стрелка весов остановилась на отметке 60 кг жира и ненависти к себе. Я ощутила себя мамонтом. Вот так и начался мой период в жизни, который я называю про себя «легион». Все началось с банальной диеты. На первых порах это было действительно правильное питание, исключение из своего рациона кулинарных изысков в виде тортов, стала очень много ходить пешком, перестала пользоваться лифтом.

Я вдруг полюбила себя. На смену мешковатой одежде пришли женственные платья, облегающие джинсы и декольте. Казалось, пора было остановиться, но я не смогла. В какой-то момент в голове будто перегорает какая-то зона, отвечающая за рассудок, идея похудеть любой ценой становится маниакальной. Дальше – хуже. Если на этом этапе не остановиться, не исключено, что дело может кончиться белыми тапочками. А как тут остановишься? Ведь у тебя целый шкаф новых платьев, фигура мало чем отличается от той, которую ты видел на картинке, когда столько внимания от противоположного пола, восхищения подруг. Но все же еще с отчаянием осознаешь, что 80% времени проводишь в мыслях о еде, точнее, не еде.

А дальше перешагиваешь за грань, за ту черту, где начинается медленное самоубийство. Где твое «Я» стирается, появляется «она». Многие девушки, страдающие этим недугом, с которыми мне доводилось общаться, описывают ее по-разному. В моем случае это была женщина средних лет, обладающая суровым нравом с металлическим голосом, постоянно звучавшим у меня в голове. Она была очень сурова, за любое непослушание я высылалась в ссылку в спортивный зал прокачивать свои кости или в бескрайнюю голодовку. Я могла неделями ничего не есть. Тогда я только пила и курила, много курила, чтобы подавить чувство голода. Голод приходил наплывами. Сначала слабый, минутными атаками, потом на несколько часов затихал. Через несколько дней проходил вовсе. Это был самый легкий период. Так просуществовать можно было спокойно в течение недели. Потом начинались более сильные приступы, чем раньше. Длились дольше, но зато реже. В эти моменты можно было дойти до психоза. Потому что голоду нужно противостоять, как самому злейшему врагу. Тут, наверное, и начинается зависимость, отчасти сумасшествие. Искажается восприятие собственного тела. Каждый вечер из зеркала на меня смотрело ужасное чудовище, весом как минимум 100 кг. Но на самом деле тебя больше нет, есть другая ты, вся прозрачная и синяя. Я так хотела, чтобы меня просто забрали в психиатрическую клинику, это был край.

Примерно за полтора года такой жизни я вошла в состояние стабильного анорексика, которое длилось еще лет пять. Сбросив 20 кг, я весила 40 кг, временами было еще меньше. Стали выпадать волосы, крошиться ногти и зубы, появилось полное безразличие и отсутствие каких-либо эмоций, отрешенность от этого мира, я превратилась в девочку-зомби, интересы которой сводились только к одному – похудеть любой ценой и даже жизни. Я хотела стать красавицей, а стала чудовищем. В итоге приговор врачей: продолжение в том же духе приведет к бесплодию. Первые мысли, которые я испытала в этот момент: «Так даже лучше, дети нам ни к чему, это же для меня лишние килограммы».

Все, что могло случиться, случилось. Все, что забирает эта болезнь, она забрала: я потеряла любимого человека. Единственное – я осталась жива, но нужна ли эта жизнь в таком состоянии? Нет друзей, потому что ты видела только себя и «ее», нет здоровья, натянутые отношения с родными. «Она» будто забирает у тебя все, выжигает душу до полного безразличия. И тут приближается занавес. Это как развилка, только конец будет у всех разный. Кто-то продолжает отчаянно бороться за свою худобу, что вполне естественно приведет к смерти, кто-то начнет уже бороться с ней. В моем случае эта была борьба с переменным успехом то в ее, то в мою пользу. Это очень тяжелый путь.

Шесть лет моей жизни прошли с путешествием в ад. Сейчас мне 27, я возвращаюсь в тот вес, с которого все началось. Я ощущаю как «она» вышла из меня в поисках новой жертвы, я ей уже не по зубам. Безусловно, это была большая школа жизни, своего рода определенный опыт. Она взрастила во мне некую силу. Теперь я знаю о диетах все и даже больше. Спасибо Богу, что осталась жива. Сейчас все свое свободное время я использую для развития Фонда помощи анорексикам, нашими усилиями уже спасено много человеческих жизней.

Я победил анорексию

71733 поста • 4856 подписчиков

  • Лучшие сверху
  • Первые сверху
  • Актуальные сверху

18 комментариев

Я когда в 1995 году манную кашу ел , то на дне тарелки этот баян был

походу он просто сьел всех пленных больных анорексией

Боян басовый пятирядный 1812 года. И да, плевал я на боянометр, это просто столько лет этой картинке.

По теме — анорексички есть естественный отбор, и не надо им мешать.

Я вот не видел картинку.

Картинка = толстый дядька из поста. Ему (не дядьке, картинке) лет 10, если не более.

30 людей, победивших анорексию: фото до и после

Анорексия – это психическое расстройство пищевого поведения, в некоторых случаях опасное для жизни.

Довольно большое количество людей уже погибли от голода, вызванного анорексией, потому что болезнь взяла человека под контроль. Да, это настолько серьёзно.

Неудивительно, что те, кто прошёл через это, называют такой опыт адом.

К счастью, в списке ниже вы увидите людей, которые смогли победить болезнь, набрать вес, а вместе с ним вернуть себе жизнь, полную здравого смысла и счастья.

Если вы страдаете от анорексии, или знаете кого-то с расстройством пищевого поведения, помните, что вы не одиноки. Не стесняйтесь обращаться за помощью, в которой вы нуждаетесь.

1. Маргарита Барбиери, потрясающая молодая танцовщица, которая прошла чудесное восстановление и избавление от анорексии. Она решилась на лечение после того, как её в течение долгого времени дразнили в балетной школе.

2. На фото девушка Ханна, индекс массы тела которой во время болезни снизился до 11.

3. Разница между фотографиями 1 год. Это лишний раз подтверждает, что неважно насколько все запущено у вас в голове, шанс убежать есть всегда. И счастье можно обрести снова.

4. До и после анорексии.

5. Мэтью Бут пребывал в клинической смерти 20 минут, но его вовремя доставили в больницу и успели спасти.

6. Дэнни Уолш упал в объятия анорексии после того, как помешался на футболе. Он хотел стать лучшим игроком. Однако, в течение 4 месяцев ему удалось победить болезнь и набрать вес.

7. Элли Лицзоу отказывалась даже от воды. Спустя неделю она потеряла сознание и была доставлена в больницу, где её откачали.

8. Линн Стромберг в свои 23 года прежде, чем начала заниматься тяжёлой атлетикой, питалась всего 400 калориями в день, что поставило её под угрозу сердечного приступа.

9. «Нет больше страха… делать что-то или надевать что-то, что может сделать меня менее привлекательной в глазах смотрящего».

10. Кейтлин Дэвидсон в своё не лучшее время весила 37 кг, теперь она выглядит замечательно.

Фото анорексия: до и после

11.У Джоди-Ли Нил появилось расстройство пищевого поведения после того, как её лучший друг погиб в автомобильной катастрофе. Ей сказали, что либо она принимает лечение, либо она умрёт.

12. Никогда не теряйте надежду. Восстановление возможно в любом возрасте.

13. Фотография вместо тысячи слов.

14. Прогресс восстановления после болезни на лицо. 31 кг против 50 кг.

15. Задуем свечи. 18 месяцев спустя.

16. Хейли Уайльд страдала от анорексии в сильнейшей форме, ей не давали больше 10 дней, сегодня она счастливая мама.

17. Восстановление после анорексии.

19. «Меня бы уже не было на этом свете, если бы я не выбрала борьбу».

20. «4 года борьбы с анорексией и булимией дали свои результаты. Сейчас мой вес удвоился».

Больные анорексией: до и после

21. Софи Гайник теперь может поднять по весу четыре своих «анорексичных я».

22. Разница между фотографиями – 1 год.

23. Восстановление после 10 лет борьбы.

24. «Быть здоровой мне казалось невозможным, но я это сделала».

25. Фото говорит само за себя.

26. Невероятная трансформация. Вес Марии Сетты упал до 48 килограммов во время её борьбы с расстройством пищевого поведения.

27. Джемме Уокер однажды сказали, что она умрёт в течение 48 часов. После выздоровления девушки, её отец ещё долгое время по утрам слушал её дыхание, чтобы убедиться, что дочь жива.

28. Через 8 месяцев и на 20 кг тяжелее.

29. Спустя один год борьбы с расстройством пищевого поведения.

30. Эта девушка – Никола Кинг, которой сказали попрощаться со своими родными, когда расстройство пищевого поведения привело к тому, что у неё начали отказывать внутренние органы. Она отчаянно сражалась за здоровье, и сегодня девушка коронованная чемпионка по бодибилдингу.

В 16 лет она весила 31 кг и собиралась умирать от анорексии. Ей удалось победить болезнь благодаря…

Многие подростки переживают о своей фигуре. Одни записываются в спортзал, другие садятся на изнурительные диеты, но есть и люди, которые явно перегибают палку в вопросе похудения.

Эмель Льюис из Хаддерсфилда, что в Великобритании, росла обычной девочкой. В старших классах все ее подруги успели обзавестись парнями, только она оставалась одинокой. Тогда Эмель начала думать, что она слишком толстая и ей пора худеть.

Постепенно Эмель ела всё меньше и меньше. Всё свелось к тому, что кроме рисовых хлебцов, салатов и фруктов девушка ничего не ела. Кроме того, она нагружала свой организм бесконечными тренировками и длительным бегом.

Эмель отказывалась есть мамину еду и не признавала своей болезни. В один момент отметка ее веса составила 31 кг, тогда врачи поставили печальный диагноз: анорексию…

«Я думала, что смогу жить нормальной жизнью при таком весе, но это оказалось не так», — вспоминает девушка.

Только когда Эмель нашла странички победивших анорексию в Инстаграме, она отважилась на перемены. После пребывания в состоянии анорексии на протяжении 6 лет девушка поняла, что так продолжаться не может.

«Я пообещала себе, что буду бороться за свое здоровье и буду восстанавливаться».

Ты не поверишь, но с такого состояния девушка выбиралась с помощью тренировок и постепенного добавления разных продуктов в свой рацион. Главное вовремя опомниться и начать движение в противоположную сторону!

Сейчас 22-летняя Эмель выглядит просто потрясающе, а свою страничку в Инстаграме использует для мотивации и вдохновения других людей, страдающих от расстройств питания.

Просто не верится в ее преобразование, а от поклонников у нее, наверняка, нет отбоя! История Эмель напоминает, что никогда не поздно изменить себя в лучшую сторону. Остается только пожелать красавице успехов и крепкого здоровья на долгие года!

Если статья тебе понравилась, обязательно поделись ею с друзьями в Фейсбуке!

Как победить анорексию

Анорексия представляет собой болезнь, при которой человек отказывается принимать необходимое для поддержания здорового веса количество пищи. К счастью, в большинстве случаев эту болезнь можно победить, правильно комбинируя физическое, психологическое и социальное лечение.

Шаги Править

Метод 1 из 4:

Часть первая: физическое лечение Править

Метод 2 из 4:

Часть два: психологическое лечение Править